สรรพคุณสำคัญของใบหม่อนที่คุณต้องรู้
ในทุกๆวันนี้ทุกคนต่างก็แสวงหาสมันไพรกันใช่หรือไม่และที่เรานั้นสามารถที่นะจะรับประทานได้และก็ยังบำรุงร่างกายของเราให้แข็งแรงวันนี้เรามาแนะนำในเรื่องอของใบหม่อนมาฟังประโยชน์ใบหม่อนกันเลย
ก่อนอื่นเลยเราอยากจะบอกว่าในช่วงระยะเวลาดังกล่าวนั้นหลายคนกำลังหาสมุนไพรไทยกันที่ปลอดภัยและก็มีประโยชน์กับร่างกายของเราบำรุงร่างกายของเราให้แข็งแรงเพื่อที่จะป้องกันโรคต่างๆเราอยากจะะแนะนำในเรื่องของใบหม่อนMulberry Leavesประโยชน์ของใบหม่อนแนวทางการใช้ใบหม่อน ถ้าพูกถึงใบหม่อนคนทั่วไปก็มักจะนึกถึงอะไรพืชชนิดหนึ่งที่ได้นิยมนำมาเป็นอาหารให้กับหนอนไหม
และยังไม่ใช่แค่นั้นจริงๆแล้วพืชชนิดนี้เป็นสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้รับประทานเป็นยาได้ตามตำรับยาโบราณของชาวจีนนอกจากนี้อยากจะบอกเลยว่าเขายังมีการนำเอาใบหม่อนนำเอามาตากแห้งเพื่อนำเป็นชาและยังใช้ประกอบอาหารอื่นๆอีกด้วยและในคราวนี้เรามาทำความรู้จักกับใบหม่อนกันเลย ใบหม่อนMulberry Leavesเป็นพืชที่มีมาจากประเทศจีนในประเทศไทย
เขาก็ได้นิยมปลูกกันแถวทางภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือลักษณะเป็นพุ่มไม้ขนาดกลางมีความสูงประมาณ2/7เมตรที่นิยมปลูกก็มี2ชนิด คือหม่อนที่ใช้รับประทานผล ผลสุกนั้นจะเป็นสีดำ รสเปรี้ยวหวานอร่อยและก็หม่อนที่สำหรับเอาไว้ใช้เลี้ยงตัวไหมจะมีใบใหญ่ส่วนผลก็มีรสเปรี้ยวจัดเราทำความรู้จักกับใบหม่อนกันก่อน
เพราะว่าเราจะได้เข้าใจและใช้เขาได้อย่างถูกต้องคราวนี้มาดูสรรพคุณของใบหม่อนกันประโยชน์ของใบหม่อนหรือมัลเบอร์รีมีดังนี้ ลดการติดเชื้อในร่างกายเราบอกเลยว่าเมื่อร่างกายของเราอยู่ในภาวะอ้วนหรือมีค่าBMIอยู่ในเกณฑ์อ้วนเป็นเวลานานๆส่งผลแน่ๆซึ่งมันจะทำให้ร่างกายและก็ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงส่งผลทำให้เกิดการติดเชื้อต่างๆและที่สำคัญร่างกายก็จะเกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น
แต่ถ้าเรารับประทานใบหม่อนเป็นประจำแล้วมันก็จะช่วยทำการกระตุ้นทำให้มีภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นมากแต่อย่างลืมไปว่าการที่เรานั้นได้บอกให้รับประทานใบหม่อนเป็นประจำแล้วแต่ก็ไม่ใช่ทุกวัน เราจะรับประทานสัปดาห์ละ3ครั้งก็พอแล้วและที่สำคัญก็อย่าลืมพักผ่อนทำให้ร่างกายให้อย่างเต็มที่ดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรง
หลายคนพอได้รับประทานแล้วก็ทานๆเราจะเน้นย้ำในทุกๆครั้งเหรียญมีสองด้านเสมอเวลาที่เราจะรับประทานอะไรอย่าให้เกิดการสะสมในร่างกายจนมากเกินไปและที่สำคัญก็คือเราจะต้องรับประทานอาหารอย่างอื่นด้วยเพื่อให้เกิดภาวะสมดุลในร่างกาย